Consapevolizzare è già guarire…
Consapevolizzare è già guarire perché è un atto trasformativo che ci avvia verso un insieme di abilità che nel tempo diventeranno la normalità della nostra vita. Rendere semplici cose apparentemente difficili è una abilità che si apprende tramite la comprensione del contesto relazionale e sociale in cui viviamo.
Agire nel mondo è un atto coraggioso perché implica la comprensione dei meccanismi con i quali valutiamo ed analizziamo gli stimoli e le informazioni che l’ambiente ci invia. Per agire in maniera consapevole dobbiamo comprendere i nostri bisogni, superare le nostre paure, valutare le nostre emozioni, scoprire i nostri talenti e seguire i nostri sogni. Può sembrare una cosa semplice ma invece comporta il mettersi in gioco, cercare, esplorare, scoprire.
Il Percorso Agire nella Vita si svolge in 5 week end nei quali in maniera progressiva vengono forniti numerosi concetti e nozioni e vengono fatte numerose esperienze anche di gruppo che consentono una presa di coscienza e una consapevolezza più ampia nel leggere e comprendere la realtà e le dinamiche personali e relazionali.
Imparare abilità comunicative tramite appositi momenti teorici ed esercizi pratici offre la possibilità di acquisire nuova chiarezza, per esporre le proprie idee e realizzare progetti di vita di qualsiasi tipo.
Scoprire i propri talenti tramite la collaborazione e l’interazione con altre persone crea una profonda comprensione delle personali abilità umane e consente di metterle in pratica nella vita di tutti i giorni.
La consapevolezza permette di abbandonare vecchi schemi, preconcetti, false credenze. Tale processo conoscitivo aiuta a prendere posizione, ad agire per il benessere, a fidarsi di se stessi, a prendere una via. Questo processo di crescita e di ristrutturazione dei propri vissuti genera un progresso, scioglie i pesi dovuti al passato e disinnesca false credenze e autolimitazioni dovute ad esperienze precedenti.
Si materializza in questo modo un processo di crescita consapevole e costante che consentirà la realizzaizone delle proprie vocazioni e abilità di vita.
Come si svolgono gli incontri
Gli incontri serali sono strutturati in maniera progressiva e prevedono momenti di lavoro individuali, a coppie, in gruppo al fine di acquisire abilità relazionali ed empatiche. Gli incontri verranno supportati da materiali multimediale: video, musiche, materiale cartaceo. Il metodo di lavoro è semplice e pragmatico: comprendere, capire, esercitare le abilità umane e metterle in pratica.
Temi degli incontri
Benessere fisico:
- Esercizi di ginnastica posturale per migliorare la postura: gambe, colonna vertebrale, collo, testa.
- Esercizi per armonizzare l’energia dei chakra e dei meridiani della MTC(Medicina Tradizionale Cinese)
- Meditazione e rilassamento
- Alimentazione naturale
Benessere emozionale/energetico:
- Energetica del corpo umano
- Le emozioni, i bisogni, le paure, i meccanismi che ci fanno “reagire” alla vita.
- Conoscere e affrontare le proprie emozioni.
- L’intelligenza emotiva, l’empatia, gli stati di coscienza
- I meccanismi di insorgenza dello stress
- Le dinamiche comportamentali di compensazione
- Inconscio, conscio, superconscio: il modello di Assagioli e i modeli di integrazione
- Impariamo ad agire nella vita
- Le basi dell’autostima
- La comunicazione efficace
- Gestire e realizzare i propri sogni e i propri progetti
- Come nasce un intento e come gestirlo
- Creare la realtà che si vuole
Tecnologie del benessere:
- Il rilassamento, la meditazione e la respirazione
- La visualizzazione creativa
- L’integrazione dei vari piani esistenziali
- Seguire le proprie vocazioni e i propri talenti
I corsi Body Energetic Balance si svolgeranno presso:
Centro Olistico LO SPAZIO DELL’UOMO I.S.I.D.E. via S.Francesco 41, Bastia di Rovolon -PD-
Orari:
Sabato dalle 9:00 alle 18:00, dalle 9,00 alle 9,30 si svolgeranno le pratiche di iscrizione.
Domenica dalle 9:30 alle 18:00
Pausa pranzo dalle 13:00 alle 14:00
Il corso Body Energetic Balance si articola in 3 week end.
Date:
Per informazioni contattare il numero di cell. sotto riportato
Tutte le attività si svolgono in ambienti dove non è previsto l’uso di scarpe.
Materiale occorrente per il corso: abbigliamento comodo, blocco notes e copertina.
Per informazioni 392 3199477
Il corso sarà tenuto da Roberta Donato e Davide Bertola
Possibilità di preiscrizione compilando il modulo. Ricordiamo che per accedere a tutte le attività di Isideacademy bisogna iscriversi all’Associazione per l’anno in corso.
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